Novinka – e-shop
Už víc než dva roky pro vás natáčím jógová videa, které najdete na Patreonu nebo na YouTube. Na Patreonu si můžete díky měsíčnímu…
Patreon – naše společná jógová cesta
Chcete si se mnou pravidelně zacvičit a zlepšovat svoji fyzickou kondici, lépe odolávat stresu, umět zpracovávat negativní emoce způsobem, který vám neškodí a…
YouTube Eka Yoga with Irma
Moje jógová videa najdete také na YouTube Eka Yoga with Irma. Tato videa jsou zdarma, ale nová videa nepřibývají pravidelně a navíc jsou…
3 věci, které mi pomohly zlepšit spánek
Asi nejsem sama, komu se v loňském roce kvůli covid obrátil život naruby. Všechny starosti, které mě v loňském roce trápily, se promítly…