Můj účet – Eka Yoga with Irma

Skip to content

Search for:

0

Úvodní stránka
Online jóga
Workshopy&Pobyty
Rozvrh
E-SHOP
Blog
Kontakt

Search for:

0

Eka Yoga with Irma

„Vše, co jsme, je výsledkem našich myšlenek. Lidská mysl je vším. To, na co myslíme, se stává skutečností.“ Buddha

Můj účet

Přihlášení

Uživatelské jméno nebo e-mailová adresa *

Heslo *

Zapamatujte si mě

Zapomněli jste heslo?

Hledat

Nejnovější příspěvky

Novinka – e-shop
Patreon – naše společná jógová cesta
YouTube Eka Yoga with Irma
3 věci, které mi pomohly zlepšit spánek
5 věcí, které se mi v roce 2020 povedly!

ekayogawithirma

Irsko v jednom naprosto splňuje moji představu.

Irsko v jednom naprosto splňuje moji představu. Je tu krásná příroda, všude zeleno a velmi často prší, takže pokud se sem chystáte, doporučuju nosit pláštěnku pořád sebou😂😂🍀🍀…

Foto: @alisczech
Outfit: @athleeya

EMOJI jóga CHALLENGE
2.- 6. 7. 2022

Léto se blíží a my ho zahájíme 5 denní jógovou výzvou. Aby to bylo zábávnější zapojíme smajlíky, které nás provedou celou výzvou.
🐶🐫🧜‍♀️🦅🐮

Hosté výzvy:
@tomash_strnad
@pragueyogagirl
@katka_yoga
@terezka_yoga
@lenkaminarik
@zuzana_klingrova
@barca.millerova
@vaclavkrejcik

Pozice výzvy, zvol si jednu ze dvou variant:
2.7.- 🐶/ 😺
3.7.-🐫/🦂
4.7.-🧜‍♀️/💃
5.7.-🦅/🕊
6.7.- 🐮/🐒

#joganapohodu #myyogajourney #mojejogovacesta #jogaprozacatecniky #jogovetipy #jogovytip #yogilife #yogamotivation #yogaaddict #iloveyoga #yogaathome #myyogalife #yogaover50 #joga #yogalove #sdilimejogu #yogaover40 #zijtejogu #vayumudratribe #ekayogawithirma #yogainspiration

U jezera Lough Owel jsme se zastavili cestou do Ma

U jezera Lough Owel jsme se zastavili cestou do Massbrooku. Na chvíli přestalo pršet a vysvitlo sluníčko, tak jsme toho využili. Manžel mi vyfotil i jednu fotku nejógovou, takový skoro portrét 😂🙈. V jezeře se koupali otužilci, ale na mě byla voda studená 🥶. Ještě pořád jsem nenašla zálibu ve studené vodě 😅. Co vy, otužujete se?

Foto: @alisczech
Outfit: kalhoty nejsou jógové, ale miluju je, jsou super pohodlné od @oysho. Podprsenka: @vayumudra

EMOJI jóga CHALLENGE
2.- 6. 7. 2022

Léto se blíží a my ho zahájíme 5 denní jógovou výzvou. Aby to bylo zábávnější zapojíme smajlíky, které nás provedou celou výzvou.
🐶🐫🧜‍♀️🦅🐮

Hosté výzvy:
@tomash_strnad
@pragueyogagirl
@katka_yoga
@terezka_yoga
@lenkaminarik
@zuzana_klingrova
@barca.millerova
@vaclavkrejcik

Pozice výzvy, zvol si jednu ze dvou variant:
2.7.- 🐶/ 😺
3.7.-🐫/🦂
4.7.-🧜‍♀️/💃
5.7.-🦅/🕊
6.7.- 🐮/🐒

#joganapohodu #myyogajourney #mojejogovacesta #jogaprozacatecniky #jogovetipy #jogovytip #yogilife #yogamotivation #yogaaddict #iloveyoga #yogaathome #myyogalife #yogaover50 #joga #yogalove #sdilimejogu #yogaover40 #zijtejogu #vayumudratribe #ekayogawithirma #yogainspiration

Do Irska jsme vyrazili na pozvání od kamarádů,

Do Irska jsme vyrazili na pozvání od kamarádů, takže necestujeme napříč Irském, ale prozkoumáváme oblast v hrabství Mayo. A je to krása. Prakticky žádní turisté, zelené kopce, úchvatné skály, pláže a jezera… zatím máme i celkem štěstí na počasí a sluníčko střídá déšť… 💚 Co vás napadne, když slyšíte o Irsku? Jaká já vaše první myšlenka? Mě napadá zelená barva a zrzci 😁🤷🏼‍♀️😂.

Foto: @alisczech
Outfit: kalhoty nejsou jógové, ale miluju je, jsou super pohodlné od @oysho. Podprsenka: @vayumudra

EMOJI jóga CHALLENGE
2.- 6. 7. 2022

Léto se blíží a my ho zahájíme 5 denní jógovou výzvou. Aby to bylo zábávnější zapojíme smajlíky, které nás provedou celou výzvou.
🐶🐫🧜‍♀️🦅🐮

Hosté výzvy:
@tomash_strnad
@pragueyogagirl
@katka_yoga
@terezka_yoga
@lenkaminarik
@zuzana_klingrova
@barca.millerova
@vaclavkrejcik

Pozice výzvy, zvol si jednu ze dvou variant:
2.7.- 🐶/ 😺
3.7.-🐫/🦂
4.7.-🧜‍♀️/💃
5.7.-🦅/🕊
6.7.- 🐮/🐒

#joganapohodu #myyogajourney #mojejogovacesta #jogaprozacatecniky #jogovetipy #jogovytip #yogilife #yogamotivation #yogaaddict #iloveyoga #yogaathome #myyogalife #yogaover50 #joga #yogalove #sdilimejogu #yogaover40 #zijtejogu #vayumudratribe #ekayogawithirma #yogainspiration

NOVÁ ČERVENCOVÁ VIDEA! ❤️ Nezahálejte ani

NOVÁ ČERVENCOVÁ VIDEA! ❤️

Nezahálejte ani v létě! 😁🧘🏼‍♀️Na Patreonu najdete 4 nová videa 😁.

A na co se můžete v červenci těšit?

🌸 40 minut jógové flow z Českého ráje
🌸 20 minut dynamické bakásana flow
🌸 Jógová abeceda - pozice malásana
🌸 Body Sculpt Yoga - posilujeme ruce 3/5

Nová videa najdete opět na mé stránce Eka Yoga with Irma na Patreonu (odkaz v Bio). Pokud nemáte k videím přístup, stačí se přihlásit a stát se Patreonem.

#joganapohodu #myyogajourney #mojejogovacesta #jogaprozacatecniky #jogovetipy #jogovytip #yogaflow #patreon #yogilife #yogafit #yogamotivation #yogaaddict #iloveyoga #yogaflexibility #yogaathome #poweryoga #myyogalife #yogaover50 #joga #yogalove #sdilimejogu #yogaover40 #zijtejogu #vayumudratribe #ekayogawithirma #yogainspiration

TRAVEL TIME☀️🏝✈️🌎 NA CESTÁCH Po dl

TRAVEL TIME☀️🏝✈️🌎 NA CESTÁCH

Po dlouhé době jsme vyrazili s manželem jen sami dva na dovolenou! 🎉 Oba hodně pracujeme a po pravdě málo odpočíváme 🤷🏼‍♀️prostě kovářova kobyla 😂 lidi učím odpočívat, ať už jógou nebo meditací, a sama odpočívám velmi málo. A tak když už cítím, že mi dochází energie, musím opravdu vypnout a někam odjet. Letos jsme vyrazili do Irska 🍀, kde sice téměř pořád prší, ale to je nám vlastně jedno. 😂

Tahle fotka vznikla první den během naší cesty do hrabství Mayo, kdy jsme zastavili u vodního kanálu Royal Canal, který vede z Dublinu do Longfordu. Bylo tam krásně a dokonce svítilo sluníčko 🤩. A kam se chystáte na dovolenou vy?

#adhomukhasvanasana #downdogvariation

Přidáte se k letní výzvě @jogadnes? @adrirottova @kajabeyoga @mbjoga

Foto: @alisczech
Outfit: kalhoty nejsou jógové, ale miluju je, jsou super pohodlné od @oysho. Podprsenka: @vayumudra

EMOJI jóga CHALLENGE
2.- 6. 7. 2022

Léto se blíží a my ho zahájíme 5 denní jógovou výzvou. Aby to bylo zábávnější zapojíme smajlíky, které nás provedou celou výzvou.
🐶🐫🧜‍♀️🦅🐮

Hosté výzvy:
@tomash_strnad
@pragueyogagirl
@katka_yoga
@terezka_yoga
@lenkaminarik
@zuzana_klingrova
@barca.millerova
@vaclavkrejcik

Pozice výzvy, zvol si jednu ze dvou variant:
2.7.- 🐶/ 😺
3.7.-🐫/🦂
4.7.-🧜‍♀️/💃
5.7.-🦅/🕊
6.7.- 🐮/🐒

#joganapohodu #myyogajourney #mojejogovacesta #jogaprozacatecniky #jogovetipy #jogovytip #yogilife #yogamotivation #yogaaddict #iloveyoga #yogaathome #myyogalife #yogaover50 #joga #yogalove #sdilimejogu #yogaover40 #zijtejogu #vayumudratribe #ekayogawithirma #yogainspiration

Ranní praxe venku ❤️

Taky milujete ranní jógovou praxi venku? Já naprosto, je to balzám 🤩❤️. Čerstvý vzduch, rosa v trávě a cvrlikání ptáčků okolo jsou pohlazením pro moji lehce přepracovanou hlavu 🤪. Ale o tom, že mi počasí dopřejte ranní ásanovou praxi v Irsku venku, se mi ani nesnilo 😂💚🍀. Vděk mi teče žílami místo krve 😂❤️🙏🏻🙏🏻. Mějte krásný čtvrtek! 🙌🏻

📷 @irmabrezina_photo
Outfit: @athleeya

#joganapohodu #myyogajourney #mojejogovacesta #jogaprozacatecniky #jogovetipy #jogovytip #yogilife #yogamotivation #yogaaddict #iloveyoga #yogaathome #myyogalife #yogaover50 #joga #yogalove #sdilimejogu #yogaover40 #zijtejogu #ekayogawithirma #yogainspiration

YOGA IN NEW YORK 🍏 Když jsme byli v dubnu v N

YOGA IN NEW YORK 🍏

Když jsme byli v dubnu v New Yorku, chtěla jsem si zajít do nějakého jógového studia na Manhattanu. Nejlépe brzy ráno, abych se pak mohla přidat k dcerám a toulat se New Yorkem. Ale byla jsem hodně překvapená, že na Manhattanu mi v mapách vyběhlo jen velmi málo otevřených jógových studií a prakticky žádné z nich nemělo lekci před devátou 😱🤷🏼‍♀️🙈. A navíc mnoho z nich ještě nabízelo jen on-line lekce kvůli covidu.

Vozím samozřejmě svoji jógovou podložku, takže jsem si zacvičila na hotelu v 29.patře (v úzké mezírce mezi postelí a zdí 😂😂😅) a šla si zaběhat do Battery Parku. Jakou máte zkušenost s lokálními jógovými studii na cestách? Vyzkoušeli jste nebo praktikujete sami?

📷 @alisczech
Outfit: @aloyoga

#joganapohodu #myyogajourney #mojejogovacesta #jogaprozacatecniky #jogovetipy #jogovytip #yogilife #yogamotivation #yogaaddict #iloveyoga #yogaathome #myyogalife #yogaover50 #joga #yogalove #sdilimejogu #yogaover40 #zijtejogu #ekayogawithirma #yogainspiration

MILUJU CESTOVÁNÍ ❤️✈️⛵️🚘 Máte s

MILUJU CESTOVÁNÍ ❤️✈️⛵️🚘

Máte svoji vysněnou destinaci? Já celý seznam 😂. I když už jsem si hodně cestovatelských snů splnila (Tahiti, Japonsko, Havaj, Indie, Austrálie, Mexiko, Namibie, Island…), tak jich ještě pár 😅 mám, třeba Nový Zéland 🤩. Jaký je váš cestovatelský nebo možná životní, takže vlastně jógový sen? 😁

Takové moje malé zamyšlení se nad našimi sny najdete v novém čísle časopisu @jogadnes, kde najdete plno krásného čtení na léto ❤️ Děkuji za tu krásnou možnost přispět @vaclavkrejcik 😘🙏🏻.

📷 @alisczech
Outfit: @aloyoga

#joganapohodu #myyogajourney #mojejogovacesta #jogaprozacatecniky #jogovetipy #jogovytip #yogilife #yogamotivation #yogaaddict #iloveyoga #yogaathome #myyogalife #yogaover50 #joga #yogalove #sdilimejogu #yogaover40 #zijtejogu #ekayogawithirma #yogainspiration

Sledovat na Instagramu

Recent Comments

Žádné komentáře.

Archives

Červen 2022
Říjen 2021
Září 2021
Únor 2021
Prosinec 2020
Listopad 2020
Říjen 2020
Srpen 2020
Říjen 2016

Categories

Blog
O mně
Online jóga

Copyright © 2022 Eka Yoga with Irma. All rights reserved.
Theme: Patricia by VolThemes. Powered by WordPress.